Artikel

  • Diet semangka untuk penurunan berat badan: prinsip asas dan ciri pematuhan. Diet percuma dan sukar, aspek positif dan negatif dalam diet, jalan keluar yang betul.
    10 September 2021
  • Inti dan prinsip diet bebas gluten. Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan, menu anggaran selama seminggu. Berapa kilogram boleh dibuang dengan mematuhi semua peraturan pemakanan.
    7 September 2021
  • Diet protein untuk menurunkan berat badan secara aktif dipromosikan hari ini, tetapi tidak membahayakan kesihatan, adakah mereka akan membahayakan buah pinggang? Apa kelebihan dan kekurangan diet protein? Bagaimana mematuhi mereka? Jawapan dalam artikel.
    3 Ogos 2021
  • Bagaimana menjadikan senaman berjalan anda berkesan? Pemakanan semasa berlari untuk menurunkan berat badan. Berapa lama masa latihan yang diperlukan untuk menurunkan berat badan?
    2 Ogos 2021
  • Diet smoothie yang berkesan dan asli. Cara mengikuti diet ini: menu, diet, resipi smoothie yang sihat.
    13 Julai 2021
  • Bagi seseorang yang merancang untuk menurunkan berat badan, dunia diet kelihatan seperti huru-hara. Dalam artikel ini - sebentar mengenai diet popular untuk menurunkan berat badan dan apa yang sains katakan mengenai mereka. Diet dijelaskan mengikut jenis, bukan berdasarkan nama. Nama-nama boleh berbeza, tetapi mana-mana yang boleh dikaitkan dengan salah satu kumpulan yang dijelaskan di bawah.
    12 Julai 2021
  • Ketahui mengenai pembakar lemak untuk penurunan berat badan bagi wanita di rumah. Mereka dibahagikan kepada makanan tambahan, farmaseutikal, sukan, dengan mengetahui yang mana, anda boleh memilih pilihan yang sesuai.
    1 Julai 2021
  • Diet rendah karbohidrat adalah diet khas yang hanya melibatkan makan makanan rendah karbohidrat.
    25 Jun 2021
  • Pembangun diet bebas karbohidrat membincangkan kehilangan lemak yang berkesan dengan mengelakkan karbohidrat. Mereka berpendapat bahawa ia dapat disesuaikan untuk disesuaikan dengan siapa saja, tanpa mengira usia, jantina dan status kesihatan. Tetapi, mari kita lihat apakah ini benar, apa kebaikan dan keburukan dalam diet.
    25 Jun 2021
  • Latihan pagi akan menjadi penolong yang baik dalam memerangi berat badan berlebihan. Set latihan yang betul akan membantu memulakan proses pembakaran lemak.
    24 Jun 2021
  • Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan tanpa diet dan bersenam di rumah? Cara terbaik untuk menurunkan berat badan di rumah dalam masa yang singkat.
    23 Jun 2021
  • Sekiranya anda bermimpi menurunkan berat badan dengan cepat, ingatlah bahawa diet yang ketat, pelbagai ubat tidak selalu menjadi pilihan terbaik! Hari ini ada kaedah menarik untuk menarik berat badan orang yang tidak berbahaya.
    11 Jun 2021
  • Smoothie berbeza dalam fungsinya. Contohnya, kebangkitan. Mereka dibuat berdasarkan produk karbohidrat, selalunya pisang. Minuman ini paling baik diambil pada waktu pagi sebelum latihan. Selain pisang, anda boleh menambah yogurt, biji rami, keju cottage, oatmeal kukus ke dalam pengisar.
    11 Jun 2021
  • Motivasi untuk menurunkan berat badan yang berjaya: teknik asas, nasihat dari ahli psikologi dan cadangan untuk setiap hari.
    4 Jun 2021
  • Terdapat beberapa versi diet telur yang berbeza. Dalam setiap daripadanya, telur adalah sumber protein utama. Karbohidrat berkanji seperti kentang, nasi dan roti tidak dibenarkan. Varieti diet telur.
    4 Jun 2021
  • Diet Ducan: menu contoh untuk setiap hari dalam jadual. Fasa (serangan, pelayaran, pelabuhan, ketagihan), jangka masa, dan senarai produk. Berapa banyak untuk menurunkan berat badan. Ulasan positif dan negatif, kontraindikasi dan kemungkinan bahaya dari diet. Petua diet Ducan untuk menurunkan berat badan
    25 Mei 2021
  • Makanan Mediterranean untuk penurunan berat badan, apa diet Mediterranean untuk menurunkan berat badan, faedah diet, komponen, bagaimana dan apa yang harus dimakan, apa yang tidak boleh dimakan, minyak zaitun, ikan merah, karbohidrat pencernaan perlahan, produk tenusu.
    21 Mac 2021
  • Diet yang betul untuk menurunkan berat badan, apakah pemakanan yang betul, makanan yang dibenarkan, makanan terlarang, rejimen minum, beberapa diet yang sihat.
    17 Mac 2021
  • Senarai 27 makanan paling sihat untuk penurunan berat badan, senarai makanan untuk diet, epal, oat, yogurt, delima, blueberry, lentil, salmon, teh hijau, semangka, biji rami, dan sebagainya.
    12 Januari 2021
  • Diet Jepun selama 14 hari, maklumat asas mengenai diet Jepun, kontraindikasi, keadaan asas, apa yang akan ada di pinggan selama 14 hari ini, menu, apa pendapat doktor mengenai diet Jepun, penyediaan makanan Jepun, makanan.
    12 Januari 2021
  • Menurunkan berat badan sebanyak "10 kg" per "bulan", tentukan tujuan khusus untuk menurunkan berat badan sebanyak 10 kg sebulan, detoks dan pemakanan yang betul untuk menurunkan berat badan sebanyak 10 kg sebulan, sukan untuk cepat menghilangkan 10 kg dalam sebulan, hasilnya, kehilangan 10 kg sebulan adalah nyata.
    10 Januari 2021
  • Seberapa cepat dan mudah anda dapat menurunkan 5 kg dalam 5 hari, diet mono, makanan berasingan, diet minum, puasa mono, produk yang disyorkan dan berbahaya, semua kebaikan dan keburukan, kontraindikasi.
    9 Januari 2021
  • Diet mengikut jenis darah: prinsip pemakanan umum, makanan yang dibenarkan dan dilarang. Contoh diet untuk orang yang mempunyai kumpulan darah pertama, kedua, ketiga dan keempat dengan rhesus positif dan negatif. Ulasan.
    9 Januari 2021
  • Cara menurunkan berat badan dengan yoga: peraturan dan faedah latihan biasa. Jenis dan nama asana, ciri latihan fizikal.
    8 Januari 2021
  • Diet yang berkesan untuk diabetes mellitus, penerangan mengenai penyakit, cara menangani penyakit, peraturan yang mesti diikuti dalam pemakanan, diet nombor 9 untuk pesakit diabetes mellitus, resipi, diet Perancis, diet ketat, kesimpulan.
    29 Disember 2020
  • Diet Maggi selama 4 minggu, ciri-ciri diet Maggi, peraturan makanan, makanan apa yang boleh dimakan, senarai makanan yang dilarang, diet Maggi - menu selama 4 minggu dalam jadual, resipi untuk hidangan yang dibenarkan, cara keluar dari diet, kontraindikasi terhadap penggunaan diet, kebaikan dan keburukan.
    28 Disember 2020